Karob – zdravá alternatíva kakaa, ktorú si zamilujete

by in Karob - svätojánsky chlieb, Nápoje, Zdravie 10. novembra 2025

Objavte karob – zdravú, prirodzene sladkú alternatívu kakaa bez kofeínu. Príbeh z Kréty, kde karob rastie v objatí slnka a mora.

Karobový prášok z Kréty – zdravá náhrada kakaa
Krétsky karob alternatíva kakaa

Na južných svahoch Kréty, kde sa more stretáva s vetrom a vôňou tymianu, rastú staré karobové stromy.
Ich plody – tmavé struky, nazývané aj svätojánsky chlieb – boli po stáročia zdrojom obživy pre miestnych ľudí. Keď iné plodiny vyschli, karob vždy prežil. Možno aj preto mu hovoria „strom života“.

Keď sme prvýkrát ochutnali karob z malého krétskeho statku, okamžite sme pochopili, že to nie je len potravina.
Je to spojenie tradície, pôdy a čistoty, ktoré sa dnes, v dobe rýchlych sladkostí, stáva návratom k podstate.

Ak milujete čokoládu, ale hľadáte niečo zdravšie, karob je vaša odpoveď.
Na rozdiel od kakaa neobsahuje kofeín ani teobromín, je prirodzene sladký, takže nepotrebuje pridaný cukor.
Je bohatý na vápnik, horčík, železo a vlákninu – a čo je najlepšie, nezaťažuje žalúdok ani nervový systém.

Vyskúšajte napríklad Bio Karobový prášok – jemne mletý, ideálny do smoothie, koláčov či raňajkových kaší.
Alebo si doprajte Bio Karobovú kávu – voňavý nápoj s čokoládovým tónom, ktorý si môžete vychutnať aj večer.


Každý produkt Best Creta vzniká z úcty k pôde a remeslu.
Karob z Kréty nie je priemyselný prášok – je to ručná práca miestnych rodín, ktoré ho sušia pomaly, bez chemikálií a bez rafinácie.

Vďaka tomu si zachováva živiny, arómu aj farbu, akú mu dáva krétske slnko.
Naša Bio Raw karobová múka je sušená pri nízkej teplote, aby v nej zostalo všetko dobré, čo príroda vložila do každého struku.


Na Kréte sa karob používa v mnohých podobách – ako sladidlo, múka, aj základ nápojov.
Ak hľadáte inšpiráciu, skúste:

  • karobové smoothie s banánom a mandľovým mliekom,
  • karobový koláč s olivovým olejom Terra Creta namiesto masla,
  • alebo len pár kvapiek karobového sirupu do jogurtu – a zrazu je z obyčajných raňajok pôžitok.

Karobová káva s karobovým kolačikom
Karobová káva s karobovým kolačikom

Pre nás v Best Creta nie je karob len produkt.
Je to posolstvo o návrate k prírode, o pokoji a o tom, že aj jednoduché veci môžu byť výnimočné.
V každej lyžičke karobového prášku je kúsok slnka, mora a ruky človeka, ktorý ho pestoval s láskou.

A keď sa nabudúce zahryznete do karobového cookies alebo si nalejete kvapku karobového sirupu, spomeňte si, že chutíte to, čo generácie Kréťanov považovali za dar života.

Článok spracoval a napísal Giorgos

Leave a Reply