Ak existuje jeden produkt, ktorý spája tradíciu, poctivú prácu, čistú prírodu a chuť, ktorú človek nezabudne – na západnej Kréte, v oblasti Kolymvari, mu hovoria jednoducho: „NAŠE ZELENÉ ZLATO“. A práve odtiaľ pochádza Terra Creta – extra panenský olivový olej, ktorý si získal srdcia aj odborníkov po celom svete.Nie marketingom, nie len peknou fľašou. Ale […]
STREDOMORSKÁ STRAVA A JEJ ÚČINKY V spoločnej analýze 13 štúdií výskumníci skúmali vzťah medzi stredomorskou stravou (MedDiet) a rizikom rakoviny močového mechúra. Našli vysoký a stredný prístup k stravovaciemu plánu.Na základe štúdie o tom, ako rakovina ovplyvňuje telo, zdravotnícke organizácie, vrátane American Cancer Society, obhajujú po výživnom stravovacom pláne. Zahŕňa to sústreďovanie stravy na ovocie, […]
Pestovaní olivovníkov pochádza z Minojskej civilizácie Pestovanie je najdôležitejší krok vo výrobnom procese. Sme hrdí na to, že žijeme v krajine, kde pestovanie olív siaha až do 4000 rokov p.n.l. (prvá dokumentácia o pestovaní olivovníkov pochádza z Minojskej civilizácie). Krétsky poľnohospodári doslova vyrástli po boku svojich stromov a ako už tradične, pôda sa dedí z […]
Karobový koláč Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Chutný karobový koláč Recipe by GiorgosOsoby 8 porciíČas prípravy 20 minutesČas pečenia 12 minutesKalórie na porciu 205 kcal Ingrediencie • 1 šálka múky – cca 455 kcal • 1/3 šálky karobovej múky – cca • 1 šálka múky – cca 455 kcal • 2 lyžice […]
Krétske Tzatziki Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Print Krétske Tzatziki Recipe by GiorgosOsoby 2 PorciePríprava 15 minutesNechať odstáť 10 minutesKalórie na porciu 159 kcal Ingrediencie 250 g gréckeho jogurtu – cca 187 kcal ½ uhorky – cca 11 kcal 1 lyžica olivového oleja – cca 119 kcal 1 čajová lyžička octu – […]
Grécky šalát Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Print Ako pripraviť vynikajúci grécky šalát Recipe by GiorgosOsoby 2 porciePréprava 15 minutesKalória na porciu cca 260 kcal Ingrediencie 250 g paradajok – cca 50 kcal 2 uhorka – cca 30 kcal 1 červená cibuľa – cca 30 kcal 1 korenie zelené – zanedbateľné množstvo […]
Špaldové cestoviny s lososom Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Print Špaldové cestoviny s lososom Recipe by IvkaOsoby 4 PorciePríprava 15 minutesVarenie 10 hours Kalórie na porciu 550 kcal Ingrediencie 500 g špaldových cestovín – fettuccine alebo penne – cca 1750 kcal 250 g mrazeného lososa – cca 375 kcal 3 lyžice Extra panenského […]
Tradičný Krétsky Dakos Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Print Jednoduché a rýchle predjedlo Dakos Recipe by GiorgosOsoby 2 PorciePréprava 15 minutesCalories 350 kcal Ingrediencie 4 ks suchárov (paximady) – cca 100 kcal 3 ks zrelé paradajky – cca 60kcal 6 PL extra panenského olivového oleja Terra Creta PDO – cca 552 kcal […]
Šošovicová polievka Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Print Polievka trochu inak Recipe by GiorgosOsoba 4 PorciaPréprava 10 minutesVarenie 30 minutesKalórie na porciu 350 kcal Ingrediencie ½ kg hnedej šošovice – cca 900 kcal 1 stredne veľká na jemno nakrájaná cibuľa – cca 50 kcal ½ šálky Terra Creta Extra panenského olivového oleja […]
Tradičný Krétsky Spetsofie Raňajky Šaláty Predjedlá Polievky Hlavné jedlá Drinky Dezerty Print Krétske Predjedlo Spetsofie Recipe by GiorgosOsoba 4 PorciePríprava 15 minutesVarenie 25 minutesKalórie na porciu 400 kcal Ingrediencie 250 g jemne pikantná klobáska – cca 590 kcal 1 červená cibuľa – cca 44 kcal 2 strúčiky cesnaku – cca 10 kcal 1 zelená paprika […]
